许多成年人要面对这样一个实际存在着的问题，即在对亲密关系予以享受期间，将生育计划有效地进行管理。对于健康以及生活规划来讲，知晓并且挑选契合自身的避孕方式是极其关键重要的。

避孕套的使用

为阻隔精液于性生活时进入阴道从而发挥作用的避孕套，是极为常见的屏障避孕法，于欧美国家，其按正确方式使用时的年失败概率大约是2%。于购买之际，要挑选正规品牌，核查有效期，且要切实保证全程都在使用 。

避孕套除了具备避孕功能外，还能够切实有效地降低性传播感染出现的风险，像是艾滋病以及淋病等情况。在使用之前，需要将前端的空气排泄出去，在事后于阴茎尚未疲软之前，捏住套口把阴茎抽出。存在少数人对于乳胶有着过敏反应，这种情况下可以选用聚氨酯等材质的避孕套类型。

宫内节育器

一种由医生放置在子宫内的小型装置，是宫内节育器。含铜的节育器能对精子活动产生影响，其有效期能够达到5到10年。它适合那些已经生育、并且需要长期高效避孕的女性。

有一种节育器是释放孕激素的，它可让子宫内膜变薄，有些女性放置后月经量会变少此节育器放置过程一般在月经干净后，要由专业医护从事操作的人员来进行，并且还要定期对位置予以检查 。

短效荷尔蒙避孕

短效口服避孕药这般常见荷尔蒙避孕法，是借由抑制卵巢排卵达成避孕目的，它有一些常见品牌，像优思明，服用时需在每天固定时间进行服用，服用周期长度为21天，一旦出现漏服情况就会对避孕效果产出影响，。

与阴道环原理相类似的避孕贴片，是借助皮肤或者黏膜来稳定释放激素的，贴片需要每周更换一回，而环能够放置三周，这种方法是需要处方的，并且可以使月经周期变得规律，然而却不能预防性病。

长效避孕针与皮下埋植

避，孕之针，似那狄波 - 普维拉，每间隔三个月便需注射一回，适宜那些极易忘记按时服药之人。它的主要构成成分乃是孕激素，借由抑制排卵以及增添宫颈黏液黏稠度来达成避孕目的。

把一根小软管植入上臂皮下的这种操作叫做皮下埋植，它会缓慢地释放孕激素，其效果能够持续三到五年。这两种方式都有引发月经模式改变的可能性，像是点滴出血或者闭经这种情况，在停用之后生育能力通常是可以恢复的。

永久性节育手术

腹腔镜手术，会把输卵管切断或者堵塞，这做给女性称女性结扎，它是一项绝育措施，是针对确定不再生育的夫妇的，这是永久性的，手术一般是微创的，恢复起来比较快 。

实施于男性的结扎也就是输精管结扎术，相比女性所做的手术而言，具备更加简单、更为安全以及费用更低的特点。在术后，需要开展大约20次排精的行为或者等待3个月时间，经过精液方面的检查，在确认没有精子之后，才能够达成避孕的效果。这种手术不会对性功能产生影响。

其他方法与紧急避孕

排精于体外以及进行安全期计算，这是两种效果并非稳定的方法，其失败率相对较高，故而不建议将其用作主要的避孕手段。它们会受到多种不同因素的影响，所以难以做到精确的控制。

紧急避孕药，是用于事后的一种补救措施，其常见成分包含左炔诺孕酮，要在无保护性行为之后的72小时之内进行服用，而且是越早服用越好，它不可以被当作常规避孕方式而频繁去使用，因为这有可能就会引起月经紊乱，。

于知晓了这般多的避孕方式之后，你觉得哪种法子在有效性、便利性以及健康影响之间达成了最为优渥的权衡呢？欢迎于评论区去分享你的见解，同时也请点赞来对本文予以支持。

相关热词