不少人于选择避孕方法之际会心生困惑，面对诸多选项，究竟哪一种才更契合自身呢？今天我们便要来详尽聊聊几种常见的避孕方式，助力大家做出更为明智的决定。

安全期与体外射精

安全期避孕，是依靠计算女性排卵周期，以此来避开易孕期的方式，然而女性月经周期，极易受到情绪、压力或者疾病的影响，从而发生波动，进而致使排卵时间提前或者推后。所以这种方法，失败率是比较高的，据统计显示，采用安全期避孕的女性，每年意外怀孕比例能够达到20%以上，故而不适合追求可信赖避孕效果的人群。

那种在射精之前把阴茎从阴道之中抽出来的体外射精方式，然而男性在射精之前有可能已经存在少量含有精子的前列腺液进入到女性身体内部的情况。这般方法需要具备极强的自我控制能力以及精准的时间判断能力，在实际使用的时候，失败的概率大约为百分之二十，并且没办法预防通过性传播的疾病，一般而言是不被推荐当作主要的避孕手段的。

紧急避孕药使用限制

高剂量激素的紧急避孕药，主要是通过抑制或者延迟排卵，来干扰受精流程，服用时间要求在无保护性行为过后的72小时之内，且服用得越早效果就会越好。然而它并非是百分百有效的，失败概率仍然能够达到10%至15%，不仅如此，它还可能引发恶心、头痛以及月经紊乱等副作用，要是频繁进行使用，就会对女性正常的内分泌系统造成扰乱。

这类药物只是被用作事后补救的办法，不可以去替代常规的避孕手段。医生给出建议，一年之内使用的次数不能超过三次，并且不适合连续使用。要是有长期可靠避孕的需求，那就应该去选择其他更为稳定的方式，像短效口服避孕药或者避孕套 。

避孕套的双重保护

可以预防怀孕的避孕工具中，避孕套是唯一能同时预防性传播疾病的，在正确使用的情况下，其避孕效果能达到95%以上。它借助在性交时物理性地阻隔精子与病原体，能够有效降低艾滋病、淋病、衣原体等疾病的传播风险，适合各个年龄段的人群，特别是适合那些没有固定性伴侣的人。

需注意在使用避孕套之时要全程佩戴，防止中途出现脱落或者破裂的情况，并且要挑选合适的尺寸。配合使用水基润滑剂能够减少摩擦所带来的不适，然而油性润滑剂有可能会损坏乳胶材质。尽管有些人会觉着戴套对快感有所影响，不过权衡一下健康风险以及轻微的不便之处，它依旧是性价比不低的选择。

短效口服避孕药特点

含有低剂量雌激素以及孕激素的现代短效口服避孕药，借助抑制排卵，改变宫颈粘液，还有改变子宫内膜等多途径达成避孕目的，在正确服用时有效率超过99%。新一代药物像含有屈螺酮成分的产品，还能够缓解经前水肿，以及腹胀，还有痤疮等症状 。

这类药物要在每日固定的时间服用，要是漏服情况出现，那就得按照说明书进行补服。部分女性在用药开始的阶段，会有可能出现轻微恶心、乳房胀痛的状况，一般经过2至3个月的周期之后就会适应。和老一辈的避孕药不一样，现代的配方不会致使体重显著增加，相反地，有可能有助于维持体重的稳定，不过在用药之前，最好向医生咨询，对血栓等潜在风险作出评估。

宫内节育器种类选择

释放铜离子以影响精子活力以及受精卵着床的含铜宫内节育器，一次放置能够避孕7至10年，适合那些有长期避孕需求的女性，然而部分使用者可能会出现月经量增多、经期延长或者在放置初期下腹隐痛这类情况，一般在半年内会逐渐得到缓解 。

含左炔诺孕酮的宫内节育器，其作用不只是避孕，还能够对月经过多、痛经以及子宫内膜增生等妇科状况予以治疗，它的使用期限大概是5年，它能够让月经量减少甚至出现暂时停经的情况，进而改善贫血症状，不过有可能存在点滴出血或者卵巢囊肿等副作用，两种节育器都能够在人工流产术后马上放置借此避免二次手术 。

皮下埋植避孕技术

将1-6根柔韧硅胶棒，植进女性上臂内侧皮肤下构造皮下埋植剂，其能缓慢释放孕激素于体内，进而做到抑制排卵，而这避孕法拥有3-7年的有效期，该手术是在局部麻醉的状态下开展的，大概十分钟就可完成，切口小没有缝合的必要，取出来的时候同样简便，埋植之后24小时就会开始产生效果，避孕成功率超过99% 。

埋植剂的主要副作用在于出现不规则阴道出血，这种情况在头半年较为常见，不过出血量通常不多。它的其他可能影响涵盖情绪波动、头痛抑或痤疮，多数会随着时间而减轻。它适合那些有长效可逆避孕需求、无法或者不愿意每日服药的女性，对于哺乳期妇女而言也是比较安全的。

阅览完这些关于避孕方法的详尽介绍之后，你当下正运用着或者思索着去尝试哪其中的一种呢，欢迎于评论区去分享你的抉择以及依据，要是觉着这篇文章具备助益，请给予点赞支援并且转发以至让更多的朋友能够看到 ！

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