新手妈妈往往容易忽视产后避孕这一关键问题，很多人错误地认为只要没有来月经、在哺乳期就无需采取避孕措施。但现实中，不幸事件频发，其后果极其严重！

产后避孕误区多

不少新妈妈误以为来月经前没有排卵，所以哺乳期不需要避孕。陈女士在恶露刚干净后就恢复了性生活，而且没有做避孕。她觉得月经还没恢复，就不会怀孕。但事实上，月经和排卵并不总是一起发生，产后月经可能不规律，不能单靠月经来判断是否排卵。这种错误的想法确实让人担忧。

意外怀孕风险大

陈女士在剖宫产后的短短三个月内又怀孕了，这情况非常危险，属于高危流产范畴。按照国际卫生组织的推荐，女性生育的间隔时间应在两年或更长。目前，陈女士的子宫还没有完全恢复，如果继续怀孕，将会面临极大的风险。短期内怀孕不仅可能对母亲的健康造成伤害，比如胎膜早破、流产等问题，也可能对婴儿造成早产、低体重等风险，甚至有可能引发自闭症。

哺乳怀孕疑问解

哺乳期间再度怀孕的母亲们常会担心，自己是否应该中断哺乳。北京协和医院儿科的主任医师明确表示，哺乳期怀孕的女性没有必要停止哺乳，因为这样做并不会减少乳汁的产量。只要她们的身体状况正常，没有出现异常，就可以继续正常哺乳。这一说法在很大程度上减轻了母亲的忧虑，让她们能更理智地处理这一情况。

同房时间有讲究

同房时间与分娩方式和身体恢复情况关系密切。一般来说，顺产的妈妈大约在八周后可以开始同房，而恢复情况较好的可能在六周后就能开始；而对于剖宫产的妈妈，建议在三个月之后再进行。这样的安排是为了确保产妇的身体能够充分恢复，因此请尽量避免过早同房，以免带来健康隐患。

合适生育间隔定

国际卫生组织建议，在完成生育任务后，产后的间隔时间最好控制在2到5年，这个时间段内再次怀孕的风险相对较小。瑞金医院的妇产科专家强调，短时间内再次怀孕对女性健康影响较大，尤其是那些有过剖宫产经历的女性，如果妊娠间隔过短，子宫破裂的风险会增加到原来的三倍，所以合理安排生育间隔非常重要。

科学避孕很重要

避孕不能只依赖个人感受，产后六个月内，若能坚持全程母乳喂养，月经还未恢复，并且保持适当的哺乳频率和时间，这些条件同时满足，避孕效果才会相对较好。产后女性应当重视科学避孕方法，对自己和孩子的健康负责，切勿因无知而给自己和宝宝带来伤害。

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