好多人认为体外射精能够起到避孕的作用，然而这样的想法实际上是极为危险的。尤其是那些单身时长较长、经验欠缺又或者控制力相对薄弱的男性而言，此种方法差不多跟完全不采取任何举措是一样不可靠的。

体外射精的风险

男性进行体外射精时，得在射精前的瞬间把阴茎抽出来，这对控制力以及预判有着很强的要求，然而，兴奋状态下的前列腺液里有可能已经包含了少量精子，这些精子足以致使怀孕出现，对于存在早泄倾向或者经验欠缺的人而言，更加难以精准地把握住时机。

现实里，失败的案例到处都是，好多意外怀孕的伴侣都曾依靠这种方法，特别是在青少年或者性关系不稳定的成人当中，因为缺少正确的知识，又心存侥幸，结果导致了非计划妊娠，给双方带来了身心方面的负担。

安全期并不安全

所谓的“安全期”，是指在月经周期里，从理论上来说不容易怀孕的日子，它的计算依据是规律排卵，然而女性的排卵会受到多种因素的作用，情绪出现波动，压力存在，患上疾病，甚至环境发生变化，这些都有可能打乱周期，进而致使排卵提前或者推后。

卵排出之后，能够存活一至两天，精子处于女性体内，可存活三至五天，这即表明精子跟卵子有可能相遇的窗口期是很长的，绝非单纯计算就可以规避的，所谓“安全期”之内怀孕的事例是屡见不鲜的，完全依靠它风险是极高的。

紧急避孕药是补救措施

一种事后补救手段，而非常规方法的紧急避孕药，借助高剂量激素干扰排卵或受精，要在无保护性行为之后72小时内服用，并且越早服用效果就越好，常见的有种叫左炔诺孕酮片。

对于女性身子而言，此药的影响较为显著，有可能致使月经出现紊乱状况，还可引发恶心这种不适之感。从医学角度来讲，提倡一年之内使用该药的次数不超过三次，假如频繁使用该药，则有损坏生育能力的可能性。该药仅仅适用于诸如避孕套破裂这般的意外情形，绝对不可以将其用作常规的避孕办法。

短效口服避孕药的使用

需每日服用一片，连续21天停药7天的短效避孕药像优思明、妈富隆，它借助抑制排卵达成高效避孕效果，在正确运用时有效率高于99%，这类药物归属于处方药，得经医生评估之后方可使用。

它还能够带来额外的益处，像调节月经周期之作用，缓解痛经之功效，改善痤疮之效果。然而呢，身体有过血栓史的人，三十五岁以上且吸烟的女性，或者是患有乳腺癌的患者，是不适合使用的。在使用的时候，需要遵循医生的嘱咐，并且要留意可能会出现的情绪波动等副作用。

屏障避孕法的利与弊

最为常见的屏障法当中，有一种是男用避孕套，它能够有效地去阻隔精液，如果预防性传播疾病的话，像艾滋病、HPV感染都可以预防，这样就能间接地降低宫颈癌的风险。而关键之处在于正确使用，全程都得佩戴，并且还要避免出现破裂的情况。

不足之处在于，有可能致使部分人的性快感有所降低，抑或是引发乳胶过敏现象。女用避孕套的原理与之相类似，是放置在阴道之内的，然而使用起来相对不太便利，在国内并不普遍。对于体重超过90公斤的女性而言，其避孕失败率会呈现出上升的态势。

长效及永久避孕方式

对于那些长时间没有生育打算的人而言，能够挑选长效的方式，皮下埋植剂乃是一根植入于上臂位置的细棒，其有效期为3年，借助持续释出孕激素来实现避孕之目的，宫内节育器经由医生放置到子宫当中，有效期能够达到5至10年。

男士输精管结扎，以及女士输卵管结扎，属于永久性绝育手术。结扎之后，需要大概3个月去复查，以此确认没有精子，在这期间，要采取别的避孕措施。这些办法效果持久，然而决定之前，要充分进行考虑，原因在于逆转手术复杂，并且不一定能成功。

针对那些追求绝对安全的伴侣而言，你觉得在诸多避孕方法里头，哪一种的“性价比”（将效果、便利性以及副作用综合起来考虑）是最为高的呢？欢迎在评论区域分享你个人的看法或者经历。

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