时常引发讨论的是明星高龄生育的新闻，然而更值得予以关注的却是普通人在有着普遍误区的避孕选择方面相关情况。调查所显示出的情况为居然高达四成的育龄人群正在运用错误或者效率低下的避孕手段，而这般状况直接致使了意外妊娠以及健康风险的出现。

错误认知普遍存在

众多的人，针对各类的避孕方式，其实际的效果，存有极为严重的误解。举例来说，将近三成的受访者，错误地认为安全期避孕或者宫内节育器，是失败率最低的，然而，被公认为高效的口服短效避孕药，却仅仅得到少数人的认可。这样的认知偏差，可不是一件小事，它直接致使人们，在关键的选择方面，依赖了那些成功率并不高的方法。

与之紧密相连的，是认知的那般落后与现实存在的风险。大众若把紧急避孕药当成常规手段，或者去相信诸如清洗阴道之类的民间偏方，那意外怀孕以及反复流产所带来的伤害便难以避免。在这些选择的背后，是科学避孕知识普及方面存在着缺失，还有个人健康意识有薄弱的状况呀 。

短效口服避孕药效率最高

在医学界所推荐的常规避孕方法里头，复方短效口服避孕药的效率处于较为靠前的位置。按照美国妇产科学会给出的数据来说，在其正确使用的情况下，避孕成功率能够达到大概99%。它借助稳定的激素调节来抑制排卵，可靠性是比较高的。

现代短效避孕药，除了具备高效避孕的作用之外，还能够带来一些额外的益处，像是调节月经周期，以及缓解痛经。当然，它是属于处方药的，得在医生评估之后才可以使用，并非是所有人都适用的。对于那些需要长期且可靠避孕，并且没有相关禁忌症的女性而言，这是一个值得去了解的重要选项。

宫内节育器与长效措施

有这么一种东西叫做宫内节育器，它属于一种具备可逆特性的长效避孕措施，放置一回就能提供数年的保护作用，其效率呢近乎同样可达到99%，它对于那些已经完成了生育，并且期望获得长期避孕效果的女性来说是格外适宜的，当前在市面上，除了存在传统的含铜节育器之外，还有能够局部释放孕激素的那种型号 。

然而，节育器的放置以及取出，得由专业的医生来进行操作哟。部分女性在放置了节育器之后，有可能会出现月经量发生变化，或者是腰腹产生不适等之类的情况呢。在选择放置节育器之前呀，应该跟医生进行充分的沟通交流，并且要定期去做复查，以此来确保节育器的位置是正常的，而且不存在感染等方面的问题呀。

避孕套的双重作用

一种能同时预防性传播感染与怀孕的避孕工具是避孕套，其避孕效率依据使用方法的正确与否，浮动状况较大，处于80%至98%之间，坚持且正确地使用，乃是保证其效果的关键所在 。

除了对疾病起到预防作用之外，避孕套具备使用便捷的特性，而且容易获取，并且不需要医学方面的干预进行参与。但是呢，它存在着因为破裂这种情况，或者发生滑脱这种状况，又或者是使用方式不恰当从而导致失败的风险存在着。所以说，针对于高风险性的性行为而言，去结合另外一种具备高效能的避孕方法，好比说短效药，这样才是更为稳妥的一种选择。

警惕低效与错误方法

采取安全期避孕以及体外排精的方式，是失败概率相当高的办法。对于安全期进行推算，极其容易由于排卵期出现波动，进而导致变得失效，总体的成功率达不到70%。而体外排精这种方式，则是更不具备可靠性，原因在于在射精之前，有可能会有少量精子出现溢出 。

另外存在一些流传于民间的偏方，像是事后冲洗阴道这种行为，它是完全不存在任何科学依据的，根本就没办法去阻止精子进入子宫。倘若依赖这些方法，实际上也就等于是毫无任何避孕措施，意外怀孕的风险是极其高的。

紧急避孕药是补救措施

紧急避孕药是一种事后补救的办法，用于无保护性行为之后的72小时以内，能够降低怀孕的风险，不过效果不是百分之百，其效率大概在87%上下。它含有高剂量的激素，在短期内频繁使用会使效果降低并且可能会扰乱月经周期。

它绝对不可以当作常规避孕的方式来反复进行使用，其设计的最初目的是用来应对偶然发生的意外状况，就像是避孕套出现破裂这种情况，反复去使用会给女性的身体造成并非必要的负担，并且避孕失败的概率会明显提升。

文中所提及的哪一种避孕方法是你最感兴致的呢，抑或是在你身旁有没有人对于避孕存有惯常的错误认知呢，欢迎于评论区域分享你的见解哟 ，要是觉得此篇文章具备协助的话，也请予以点赞予以支持 。