每个月当中，总会有那么几日时间，女性朋友们会时常需要用到一位被称作“老朋友”的物品，那便是卫生巾。然而，你真的采用了正确的使用方式吗？倘若使用方法不正确，那么不仅有可能致使侧漏这种令人尴尬的状况出现，甚至更有可能给健康带来潜在的隐患。

卫生巾基本使用方法

有着普通特性的卫生巾，其粘贴部分处在底部，在开始使用之前，需要先把粘胶条上面的保护纸给撕去。在进行粘贴这个动作的时候，应当把卫生巾放置在内裤裆部的中央位置，要保证前后的长度是合适的。在粘贴完成之后，用手轻轻地按压几下，让胶条和内裤能够实现充分的粘合，以此来防止在使用过程当中出现移位的情况。

需参照经血量状况来挑选卫生巾的长度，日间的时候能够采用240至285毫米规格的，夜晚则建议选用更长样式的，更换的频率以每2至3小时一回为恰当适宜状况，在经血量多的情况下应该更加频繁地去进行更换，使用之前务必要把双手清洗干净，防止细菌沾染到卫生巾的表面。

蝶形卫生巾固定技巧

有一款蝶形卫生巾，除了在中央设有粘贴条之外，在其两侧还专门去设计了那种类似翅膀形状的固定翼。首先要把中间部分的粘胶条给撕去，接着将主体部分固定在内裤的中央位置，随后还要分别去撕去两侧翼部的保护膜。前面一侧的翼要朝着前面折叠，粘着在裹住身体前面部分的内裤前片上，后面一侧的翼要朝着后面固定，粘在内裤裹住身体后面部分的后片上。

这种设计能够有效地防止卫生巾于使用进程之内出现移位或者扭曲的情况，格外适宜活动量比较大的女性，两侧的翼部会将内裤边缘完全包裹住，进而形成立体防护效果，极大程度地降低侧漏的风险。有许多的女性反馈告知称，在使用蝶形卫生巾以后，经期活动会变得更加自在且安心。

内置式卫生巾使用禁忌

对于未曾结婚的女性而言，应当慎重地去使用那种需要放置于阴道内部的卫生巾，这类产品的使用方式是要放置到阴道里面去的。处女膜是处于阴道口位置的薄膜状组织，它的完整程度是用以判断是否为处女的其中一个重要标志。要是操作不恰当的话，就有可能会对这层薄膜造成损伤，进而引发出血以及疼痛的情况。

医学研究显示，处女膜孔大小存在差异，因人而异，其直径一般在1到1.5厘米范围左右。而内置式卫生棉条直径约为1.5厘米，若强行置入，有可能造成不可逆转的损伤。所以提议未婚女性优先挑选外用的普通或者蝶形卫生巾，以此避免出现不必要的健康风险。

卫生巾更换要点

卫生巾更换的频率，得依据经血量灵活进行调整，在正常情形下，白天的时候，应该每隔两到四个小时就更换一回，哪怕经量比较少，也应当持续坚持，要是长时间不更换的话，就会致使细菌滋生，有可能引发阴道炎等妇科方面的疾病。

做更换操作之际，应当留意去观察经血的颜色以及量的多寡，如此这般能够对了解身体的健康状况起到助力作用。要是呈现鲜红色并且量偏多的时候，就需要勤快地进行更换，而当是暗红色且量少的时候，那就能够适当地延长使用的时间。在夜间的时候，可以选用超长型的卫生巾，以此确保在8小时睡眠的这段期间里防护的效果得以保障。

经期个人卫生管理

月经期间，个体卫生相当关键，在替换卫生巾以前，务必要完全洁净双手。要是条件许可，每回替换之际，能够使用专用的湿巾对外阴予以清洁。应当挑选透气状况良好的纯棉内裤，防止穿着过于紧身的裤子，维持局部处于通风且干燥的状态。

处于经期时洗澡，建议采用淋浴这种方式，水温不适合过高温度。能够使用pH值呈中性的专用洗液，不过要避免对阴道内部进行过度清洗。与此同时要注意勤换内裤，内裤洗净之后最好是在阳光下暴晒，借助紫外线进行天然消毒。

卫生巾储存须知

卫生巾存放之地需选干燥通风处，要避免受潮，且不可让阳光直射。开封后的卫生巾得尽快去使用，不要一次性大量够买从而进行囤积。超过保质期的卫生巾有可能出现材质变化，其防护效果会大幅降低 。

购买之际要留意检查包装的完整性，挑选具备质量保证的品牌产品。有一些女性钟情于带有香味的卫生巾，然而这类产品有可能含有刺激性成分，敏感体质的人更应当选择无添加的纯棉材质。

你于使用卫生巾之际，可曾遭遇过尴尬的侧漏情形呢？欢迎于评论区去分享你那防护方面的小妙招哟，要是觉着这篇文章具备帮助作用，那就请点赞予以支持并且分享给更多有需求的朋友呀！

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