要是避孕方法挑选得不恰当，那就有可能导致意外怀孕的风险出现，面对着各种各样、数量众多的避孕方式，到底哪一些才是真正可靠的呢？这和每个人的生活质量以及健康保障存在着直接的联系。

避孕套的正确使用

能够起到阻止精子有效进入体内作用的避孕套，具备预防性传播疾病的功能，在使用之前需要检查包装的完整状况，借助轻轻挤压铝箔包装的边缘来据此判定是否存在漏气情形，在佩戴的时候要捏紧储精囊将空气排出，从龟头所在位置朝着阴茎根部往下滚动，以此防止指甲划破乳胶材质。

射精完毕后，需要即刻捏住套圈基部位置，随后抽出，以此防止出现脱落现象。据统计数据表明，规范使用避孕套，避孕成功概率可达98%，然而在实际使用过程中，因操作存在失误，有效率大概为85%。建议搭配水基润滑剂使用，避免油性物质损坏乳胶。

短效口服避孕药

用于现代避孕的短效类药物，其所含激素剂量相对较低，更趋近人体天然存在的激素水平。这类药物，通过抑制排卵，改变宫颈黏液呈现的粘稠程度以及子宫内膜所处环境，来实现避孕目的。需每日在固定时段服用，连续服用21天后，停药7天，进而形成规律月经周期。

除起到避孕作用外，这类药物还能调节月经周期，能缓解痛经带来的症状，长期服用该药物可使卵巢癌风险降低百分之四十，能让子宫内膜癌风险减少百分之五十，不过需在医生指导下使用，尤其是三十五岁以上吸烟女性要谨慎做出选择。

宫内节育器

宫内节育器被分成会含铜、含激素这两类，它适合有长期避孕需求之人，含铜节育器借铜离子对精子活力有影响，其有效期可达5至10年，含激素那种类型能持续释放左炔诺孕酮还能有效减少月经量的。

这一放置动作按流程是由具备专业资质的医生来具体施行操作的，最佳放置时段限定于月经结束后的3至7天这个特定区间范围，在完成手术后规定需休息3天，术后一周之内要规避从事重体力性质的劳动，需定期开展B超检查以此来保障位置处于正常状况，待达到规定期限之后要及时进行更换操作或者取出动作 。

避孕贴片与皮下埋植

避孕贴片，需要每一周更换一次，通过皮肤吸收激素。它粘贴的部位要选择在臀部、腹部等干燥并且清洁的地方，要避开乳房周围。每个月使用三周，停用一周会引发撤退性出血。

将孕激素硅胶棒植入上臂内侧的皮下埋植，有效期是三至五年。对于那些需要长期避孕，却没办法每日坚持服药的女性而言，这种方式适宜，其避孕成功率超过百分之九十九。两种方法都存在引发不规则出血的可能，一般在数月之后会慢慢得到改善。

自然避孕法

安全期避孕要准确计算排卵日期，通常从下次月经来临前14天往前推5天，再往后推4天属危险期范畴。用基础体温法，需每日清晨起床后测量体温，排卵后体温会上升，上升幅度为0.3 - 0.5℃。

观测宫颈黏液，需留意分泌物之变化，排卵期的黏液呈清亮状，且拉丝度偏高。施行这些方法，要予以严格记录，且需经过专门训练，其实际避孕效果相对不稳定，更适合月经周期有规律的女性。

紧急避孕与结扎手术

无保护性行为后，在七十二小时之内必须去服紧急避孕药，服用时间越早，效果越佳，此类药物含有高剂量激素，可能引发恶心、头痛等副作用，一年之内使用次数不得超过三次 。

专为女性设计的输卵管结扎，针对男性的输精管结扎，都属于永久性避孕举措。输精管结扎操作简便，术后要复查精液常规，直到完全没有精子才行。这两种方式适用于已确定不再生育的夫妇，而复通手术成功概率有一定限度 。

于众多避孕方式之中呀，你最为信赖的是何种呢，欢请于评论区域前去分享你的运用感受？倘若觉得这篇文章具备助益的话，那就请点赞给予支持并转发给有需求的友人哟 。