好多女性偏好采用安全期避孕，认为如此这般既自然又便利，然而安全期的计算事实上并非简易，意外怀孕的风险同样不容小觑的。

安全期的基本原理

所谓安全期避孕，是借助女性生理周期内不易受孕的时段来开展性生活，女性每月仅存在一次排卵情况，卵子成活时长大概为1-2天，然而精子于女性体内能够存活2-3天，所以，在一个月经周期里仅有少数几天具备受孕可能性 。

下次月经第一天往前推算14天的那一日是排卵日，排卵日以及跟它相邻的几天是危险期，除此之外的时间属于安全期。举例来说，下次月经时间为10月20日的情况下，排卵日大概是10月6日，危险期便是10月1日一直到10日。

日历计算法

这是最为常用的安全期计算方式，要连续进行6至12个月月经周期的记录，从中找出最长以及最短的周期，最短周期减去18天作为危险期的第一天，最长周期减去11天作为危险期的最后一天。

比如说，有一位女性，其最短的月经周期是25天，而最长的月经周期为31天，那么她的危险期便是从动了月经之后的第7天开始，一直到第20天。然而，这种计算方法有着特定要求，那就是月经周期必须极其规律，不然的话，其准确度就会大幅度下降。

宫颈粘液观察法

月经周期里，女性宫颈粘液会呈规律变动，月经告终后的好些天，女性阴道相对干燥，紧接着有那种浑浊且呈现糊状的分泌物出现，快要接近排卵期之际，该粘液变得像是清亮透明的样子，能够伸展为此较长的丝带之状。

通常来讲，这种蛋清样的粘液最后一天便是排卵日，在此之前的3到4天以及在此之后的5到7天，都应当避免进行性生活。而这种方法呢，需要女性用心地去观察，并且记录好几个月之后才能够掌握 。

基础体温测量法

女性在排卵之后，因为孕激素出现升高的情况，基础体温会有着上升幅度为零点三至零点五摄氏度的变化。每天早晨醒来之后，在没有进行活动之前测量体温，并且记录下来，当发现体温呈现持续升高的状态时，那就表明已经排卵了。

要连续性地测量好多多个周期，以此来确定排卵的规律，体温升高之后的3至4天方才进入到安全期，在这之前都应当被视作有可能受孕，这样的一种方法能够确认排卵已经发生了，然而并不能够预测排卵的时间 。

安全期的局限性

安全期避孕的效果，会受到多种因素的左右。情绪出现波动，环境发生变化，患上疾病，使用药物，这些情况都有可能致使排卵时间提前或者推后。依据临床所给出的数据，采用安全期避孕方式的女性，其每年的失败概率高达25%。

患内分泌疾病的人、处于围绝经期的女性以及新婚夫妇，特别不宜采用这种方法。新婚的夫妻，由于性生活较为频繁，并且环境出现了改变，所以更加容易出现意外排卵的情况，进而致使避孕失败标点符号。

更可靠的避孕选择

针对于那些有着高效避孕需求的女性而言，现代医学给出了更多的选择，短效口服避孕药要是得以正确使用的话，有效率是超过99%的，新型药物的副作用都已经有了极大程度的减少。

已生育女性适合宫内节育器，一次性放置能保护五至十年。既能避孕又能预防性病的避孕套，是具备双重保护的良好方法。每个女性都应当依据自身情况，在医生指导之下选择最为适合的避孕方式。

你曾试着在安全期进行避孕之举吗，是否撞见了让你感到意外的情形呢，欢迎于评论区域分享你的经历呀，要是觉着这篇文章具备帮助作用，那就请点赞并且分享给更多的朋友吧。

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