对于经历手术分娩的每位母亲而言，剖腹产后的性生活以及避孕方面的问题，是她们必定要去面对的实实在在的课题，这不但关联着身体康复的进展情况，而且还对家庭往后的生育计划产生着影响。

身体恢复基准线

医学领域所公认的子宫创面愈合最低时限是产后六周，在这一时期，子宫内膜处于重建阶段，宫颈口正逐步闭合，要是过早开展宫腔操作，则有可能引发感染或者遭遇器械损伤，北京协和医院妇产科的数据表明，大概15%的产妇需要延长至产后三个月方能达到安全上环的标准。

现实当中的恢复速率受到诸多不同因素的作用，这些因素涵盖了手术缝合的技术层面，产后营养物质的供给状况，以及哺乳的频次等方面。尤其是那些出现了产褥期感染情况的产妇，她们必须要完成整个抗生素的治疗疗程，并且要经过超声检查来确认子宫复旧的具体情形。在此建议借助恶露排净所花费的时间以及伤口愈合的程度这两个具备直观性的指标来展开初步的判断。

避孕时机选择

产后42天至90天之间，是理想的上环窗口，这个阶段子宫体积已接近孕前水平，然而宫颈口仍保持相对松弛状态，上海市第一妇婴保健院的临床统计显示，此期间放置节育环的成功率可达97%，这一成功率远高于产后立即放置的78%。

应避开哺乳处于高峰的时期以及月经处于恢复的阶段，在大量泌乳素开始分泌的状况中，宫颈管黏液会变得黏稠起来，进而增加操作时的难度，而且在经期的时候，子宫内膜出现脱落的情况，这有可能对环体定位的准确性产生影响，所以建议挑选泌乳较为平稳的时期，在超声进行引导的情形下实施手术会更加稳妥 。

环型选择指南

当下市面之中流行主打的产品呀，涵盖了包含铜环以及药物缓释环这两种类别呢。那铜环借助持续不断地去释放出铜离子，借此来干扰精子的活性哟，其有效期限能够达到10年之久呀。而像曼月乐这类的药物环呢，它能够在局部的地方释放出孕激素呀，格外适合那些合并了子宫肌腺症的产妇呢。

挑选之际要全面考量子宫容量以及耐受特质才行，经产妇的子宫腔一般较为宽敞，适宜去选用像爱母环这种固定式构造的产品，针对剖宫产瘢痕显著的病患而言，医生大多会推举吉妮环等柔性架构的物品，以此来降低对薄弱地方的刺激 。

术前准备清单

不可或缺的是完备的血常规以及凝血功能检查，着重对贫血和凝血障碍加以排除，这对于经历手术失血的产妇而言是格外重要的，广东省妇幼保健院规定血红蛋白必须回升到110g/L以上才准予手术。

术前三天要禁止性生活，还要用消毒液清洁外阴的。手术当日要正常进食早餐，防止因低血糖引发眩晕的。建议穿宽松裙装为便于操作，准备卫生巾来应对术后出血的。最好安排家属陪同进行照护的。

术后监护要点

内置节育环之后，出现了间歇性的腹部坠痛，以及点滴状的出血，这属于正常的现象，一般会持续三至七天，能够借助热水袋进行外部热敷来予以缓解，然而要是疼痛持续不断地加剧，又或者出血超过了月经量，那就必须立刻返回医院去检查节育环的位置 。

术后两周之内，应当避免去提举那些重物以及进行深蹲这个动作，洗澡的话，建议采用淋浴方式，要禁止盆浴以及游泳行为，第次月经干净以后，必须得进行超声复查，从那之后，每年都需要定期去检查环体是否出现下移情况 。

替代方案比较

通常情况下，常见的替代选择当中包含短效避孕药。然而，在哺乳期的时候，针对于纯孕激素制剂，像去氧孕烯这类药物，一定要慎重选用,这类药物不会对乳汁质量产生影响，不过需要严格按照规定的时间来服用。

凭借使用便捷的屏障避孕法，实际避孕失败率却高达18% 。要是选择这种方式，可以配合排卵试纸监测危险期 。最近几年皮下埋植避孕棒的使用也渐渐广泛起来，它具有三年有效期以及很高的99%避孕率 。

妈妈们，你们经历了剖腹产之后，在产后选择避孕方式时，最看重的是哪些因素呢？是避孕效果的长效性吗？还是对哺乳的影响程度呢？欢迎在评论区分享您的决策过程哦，如果觉得本文对您有帮助，请点赞支持呀！