众多的避孕方法存在着，究竟哪一种才切实真正地适配于你呢？不一样的选择背后隐匿着不一样的代价以及风险，这与每一位女性的健康权益直接相关联。

短效口服避孕药

全球有1.5亿女性，将复方短效口服避孕药当成常规选择，此类药物凭借抑制排卵达成避孕目的，正确服用之时，有效率能达到99%以上，现代新型制剂把雌激素含量降到了20至30微克，很大程度降低了血栓风险。

身体状况良好的女性，在医生的指导之下，长时间服用短效避孕药，是具备安全性的。它能够对月经周期加以调节，还能使痛经的症状得到缓解。不过，需要在每天固定的时间进行服用，一旦出现漏服的情况，就有可能致使避孕出现失败的状况，吸烟的人群以及患有高血压的患者，需要慎重地做出选择。

长效避孕措施

长效避孕针剂，需每三个月进行一次注射，它比较适合那些容易出现漏服药物情况的女性。只是呢，其激素剂量相对较大，部分使用者会展现出体重增加、情绪波动等反应，而且在停药之后，生育能力的恢复有可能需要较长一段的时间。

皮下埋植剂，作为长效选择的另外一种类型，可在三年过程中持续释放孕激素。此细小软管，被植入于上臂皮肤之下，其避孕效果稳定，不过有可能引发不规则出血，且需要专业医生来进行植入以及取出操作。

宫内节育器

针对已完成生育的女性而言宫内节育器十分适宜，当下含铜的节育器能运行5至10年，含有激素的那种有效期可达3至5年，它且不干扰内分泌系统，取出之后生育能力会快速恢复 。

放置的这个过程仅仅只需花费数分钟，不过呢却有可能引发轻微的不适状况以及出现短期的出血现象。要是存有盆腔炎病史或者有着多个性伴侣的女性就得谨慎地去进行选择，并且还要记住在绝经之后的一年内及时地将其取出 。

屏障避孕方法

唯一能够同时预防通过性接触加以传播疾病的，是那种叫做避孕套的避孕方式，在正确使用的情形之下，其有效率能够达到百分之九十八，并且不需要凭借处方就可以获取得到，挑选符合了这个国家所制订标准的乳胶材质的避孕套，与此同时再配合使用以水为基质的润滑剂，这样才能够保证达成最佳的使用感受 。

采取避孕隔膜时，得由医生去配置适配的尺寸，且搭配杀精剂一块儿使用，如此效果会更优。这种方法呢，只会在每一回性生活之际运用，并不会对生理周期造成影响，不过呢，需要预先做好准备工作，同时还得掌握正确的使用方式。

自然避孕法

女性通过追踪月经周期来实施安全期避孕以此推算排卵时间，然而受到多种因素的影响，女性的周期情况并不稳定，可是即便是周期规律的女性，其实际排卵时间也存在提前或者推后的情况，进而致使意外怀孕的风险增高了，这是一个客观存在的现象 。

基础体温采用一种方法，宫颈粘液观察运用另一种方法，这两种方法都需要持续去记录，并且还得具备专业方面的知识。这些方法并不需要借助药物以及器具，然而却要求伴侣双方做到高度配合，同时禁欲的时期比较长，在实际运用当中失败的概率能够达到25%以上。

避孕方法选择

在选择避孕方法之际，需将年龄、健康状况以及生育计划进行综合考量，年轻女性兴许会更看重便利性以及额外呈现的益处，而已经生育过的女性或许会把长效解决方案列为优先考虑对象，并没有任何一种方法能够适配于所有人，关键所在便是要去了解每一种方法的优点以及缺点。

向专业医生进行咨询是极为关键重要的，他们能够依照个人具体状况给出精确精准的建议。定期开展复查的情况也是同等重要的，尤其是在运用激素避孕方法的前边三个月期间，需要对身体反应予以评估并及时去调整方案实施改进 。

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