生了孩子之后，就能马上恢复夫妻之间的生活状态吗？好多刚成为父亲的新手男人们，都怀揣着这样的一种期待，然而实际的情况，常常可不是像他们想的那般容易的呀。

产后身体恢复需要时间

处于分娩进程当中，女性的生殖系统历经了极大的变化，不管是顺产这种方式还是剖腹产这种情况，身体内部都存在一个需要修复的时期，子宫从怀孕之际的大小逐步收缩回归到原本的状态，此过程常常需要大概六周的时间，在这一时间段里，产妇的身体格外脆弱，需要进行充分的休息以及调养。

产妇的骨盆底肌肉、韧带，除子宫恢复外，同样也处于松弛状态，这些组织恢复通常需要更长时间，短则两三个月，长则半年以上,要是过早开展夫妻生活，或许会影响这些组织的正常恢复，甚至致使长期健康问题 。

剖腹产的特殊情况

做剖腹产的妈妈会面临更多的挑战，腹部以及子宫上所做的手术切口是需要时间去愈合的，一般情况下医生会给出建议，至少要等待两个月，有些体质比较弱的女性，可能需要三个月甚至更长的时间，才可以确保伤口能够完全愈合，在这段时期之内，任何剧烈的活动都有可能对伤口恢复造成影响 。

妇女剖腹产后所产生的疼痛感会持续较长时间，这种情况会对产妇的意愿造成影响，除了体表伤口之外，子宫内部所形成的疤痕组织同样需要花费时间去修复，若过早开展夫妻生活则有可能致使伤口出现裂开，进而引发感染等一系列并发症产生，从而给产妇带来更多的痛苦 。

顺产妈妈的恢复过程

已顺产的妈妈，虽说避开了手术所带来的创伤，然而会阴那个部位常常能够出现撕裂或者侧切的伤口。这些伤口要愈合是需要时间的，一般来讲得要一个月左右。在这一期间里头，对于保持伤口的清洁与干燥这件事是极为关键重要的，任何不恰当的刺激都有可能致使染上感染。

就算是顺利产下婴儿的产妇，其盆底部位的肌肉以及韧带也均受到了程度各异的拉伸，这些组织的恢复情形因个体不同而有差异，是需要专业的评估的，建议在产后42天进行复查的时候，让医生对恢复状况予以评估，进而再决定是不是能够开始夫妻之间的性生活。

心理因素不容忽视

相比于身体恢复，心理调整同样极具重要性。新手妈妈们历经了怀孕以及分娩的过程之后，需要耗费时间去适应全新的角色。照顾新生儿所带来的压力、睡眠欠缺等诸多问题，均会对她们的欲望以及情绪产生影响。众多妈妈宣称，产后的前三个月几乎全然不存在这方面的想法。

男人们得明白呀，可不是感情变淡漠了，是生理以及心理这两方面因素导致的。要给妻子充足的关怀与理解，等着她主动说出想法，这样才能够维持和谐的夫妻关系呢。

过早同房的健康风险

依照医学研究呈现的状况来看，在产后假若过早地进行夫妻之间的生活，那么便极有可能引发多种不同类型的健康方面的问题。最为常见的情形便是感染的风险会有所增加，究其原因在于，这个时候子宫颈并没有处于完全闭合的状态，进而使得细菌能够较为轻易地进入到身体内部。而这种情况很有可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等一系列妇科疾病 。

剖腹产妈妈若过早同房会致使伤口愈合欠佳，剧烈活动会引发疼痛，甚至致使伤口裂开，这些健康风险会延长产妇整体恢复时间进而影响育儿质量 。

循序渐进恢复亲密

待医生确定身体康复之后，夫妻之间的性生活同样应当逐步推进。刚开始的时候或许会感觉到不适或者疼痛，这就要求双方耐心地交流沟通。运用润滑剂能够缓解不适感，留意动作要轻柔，防止剧烈运动。

不妨提议起始于简易之举的亲密接触着手，像是拥抱、亲吻之类，促使妻子逐步去适应。其频率也理应从少至多地推进，给予身体充足的适应时段。要是持续存有疼痛或者不适之感，那就应当即刻前往就医问询 。

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