一种屏障避孕法是女性避孕套，它能有效地避孕，还能预防性病传播，然而许多人对于它的正确使用方法，还存在着不少的疑问以及误解。

了解女性避孕套结构

由聚氨酯或合成橡胶制成的女性避孕套，是柔软且坚固的，其身长大约是17厘米，一端呈现封闭状态之环形，其作用是固定于宫颈部位，另一端则是直径较大之环形，留在阴道外部，对外阴起到覆盖作用，如此设计，能够对阴道壁以及宫颈口实现完全覆盖，进而形成物理屏障 。

比起男性避孕套，女性避孕套可在性行为前几小时放置进去，不会让性交过程出现中断，它不依靠男性勃起，能给女性更多主动权，其材料强度高不容易破裂，适合那些对乳胶过敏的人群来使用。

使用前准备工作

首先，在使用之前，要检查包装是不是完好无损的，从而确认有效期。而过期后的避孕套，其材料有老化的可能性，防护效果会出现大幅度的降低。另外，针对准备过程，需要修剪指甲，避免存在尖锐物品接触避孕套，以防出现意外划伤的情况。

把安静且私密的环境予以选择确定，将水溶性润滑剂准备妥当。女性避孕套通常是附有润滑剂的，然而要是需要额外润滑，那就必须使用水基产品才行。油基润滑剂会对材料造成损伤，还会使破裂风险得以增加。

正确置入方法

采取站立姿势，找到最舒适的位置，采取蹲坐姿势，找到最舒适的位置，采取单脚抬高姿势，找到最舒适的位置。用拇指捏紧内环，将避孕套纵向压扁，用中指捏紧内环，将避孕套纵向压扁。另一只手分开阴唇，轻轻把内环推向阴道深处 。

将要推入的时候，要保证避孕套没有出现扭转的情况，其外环需留在阴道外面大概2至3厘米。放入之后，要用手指去检查内环是不是已经放置在了宫颈的位置上。要是感觉不舒服或者位置不正确，那么可以将其取出来再重新进行置入。

性交过程中的注意事项

把它放置进去之后，外环理应自然而然地覆盖在外阴的那个部位，在性交那种过程当中它是不会完全进到身体里面去的。要是感觉到外环有被推进去的情况，或者避孕套跟着阴茎一块儿出现移动的情形，那就应该暂停下来，并且去调整一下位置。

女性专用避孕套是用以让男性阴茎在套内部可活动自如的，然而要是使用那种带有专门额外添加润滑之物的男性避孕套，那么这两者之间相互产生持续摩擦就极有可能致使出现位置移动的状况。所以并不推荐同时去运用二者同类的避孕套，从而防止对防护所具备的实际效果造成不利的影响。

事后取出步骤

进行完性交行为之后，在身体呈现站立状态之前，就要把避孕套取出来。要轻轻地将外环扭转上几圈，以此防止精液出现泄漏的情况。接着要缓慢且平稳地把它拉出来，同时要避免有剧烈的动作。

从取出的地方拿到的避孕套，用纸巾把它包起来，然后丢进垃圾桶里。不要朝着马桶冲下去，不然会防止堵塞管道。查看一下有没有破损，要是发现破裂了，应该赶快询问医生采取补救办法。

与其他避孕法配合使用

旨在防护的女性避孕套，其防护效果能达到百分之九十五，然而它能够同别的方法相互配合，达成可以提高安全性的目的，举例来说，结合安全期法，在排卵期前后的时候进行加倍防护，还能够配合杀精剂来使用，以此进一步增强屏障效果。

对于那些服用避孕药的女性而言，使用女性避孕套能够额外起到预防性病的作用。产后处于哺乳期的女性不适合应用激素避孕的方式，在这个时候女性避孕套是理想的选择。绝经期的女性阴道口会出现干涩的状况，使用之际需要配合足量的润滑剂 。

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