紧急避孕药给好多女性解决了紧迫的问题，然而频繁去使用这种具备高剂量激素的药物，事实上却是在损耗自身的健康 。

激素作用原理

紧急避孕药借助大剂量激素冲击人体，从而干扰常理下正常的生殖生理过程，其主要成分左炔诺孕酮的剂量达到1.5毫克，此剂量是常规短效避孕药的数倍数，这般高浓度激素会强行抑制或者延迟排卵，除此之外还会改变子宫内膜当下状态，进而阻碍受精卵着床 。

药物里的激素成分会致使宫颈黏液变得浓稠，阻拦精子通行，这些作用都是将女性自然的生理周期予以人为打乱，虽说能够达成避孕目的，然而会给身体造成不小的负担，这种干预方式违背了人体正常的生理节律，仅能当作紧急情形下的补救举措 。

月经周期紊乱

紧急避孕药被频繁使用这一行为有着最为直接的后果，那便是月经失调。北京协和医院妇科门诊可查看到相关数据，数据表明，有超过30%的年轻女性是因为月经不调要来就诊的，这些女性当中呈现出了含有滥用紧急避孕药行为情形。这些有着滥用紧急避孕药行为的患者普遍都有这样的反映，她们的月经周期变得完全没有任何规律，曾出现过有时提前十天的状况，也曾出现过有时推迟半个月的状况。

有的女性出现经血量异常的情况，有的经期延长至十几天，有的则仅一两天就结束，这种紊乱可能持续数月，甚至需药物调理才能恢复正常，长期月经不规律还会影响女性对自身健康状况的判断，掩盖其他妇科疾病 。

身体不适反应

服用紧急避孕药之后，恶心和呕吐成了最为常见的副作用，临床做过统计，显示大概有20%的使用者会出现这样的症状，一般是在服药后的几个小时之内发生，要是在服药之后的两小时之内出现呕吐情况，那就还需要补服一次，这毫无疑问增加了药物对于身体的负担。

头痛是常见反应，眩晕属于常见反应，乳房胀痛同样是常见反应，这些症状有可能持续两到三天，它们严重对日常生活造成影响，它们严重对工作造成影响，部分女性还会呈现出乏力这种情况，部分女性还会产生下腹部疼痛这种不适，出现这些不适之后人们需要休息方可缓解，这些身体方面的不适会反复地出现，这些身体方面的不适反复出现会致使生活质量降低。

生育能力影响

上海市从事妇产科研究的机构在2022年开展的研究表明，频繁运用紧急避孕药有损害卵巢功能的可能性，该项研究跟踪了年龄处于25岁至35岁之间的150名女性，发现每月使用次数超过一次的人群，其基础卵泡数量显著低于正常人群，并且这种影响在停止用药之后仍有可能持续一段时长 。

药物反复作用于子宫内膜，其容受性会变动。即便未来成功受孕，胚胎着床也会受此影响。英国生育协会给出建议，有计划生育打算的女性，应防止在半年内使用超过两次紧急避孕药 。

内分泌系统干扰

这是一个关于内分泌系统受激素影响的情况，内分泌系统，对激素变化，极为敏感，频繁摄入，大剂量外源性激素，会打乱，体内固有的激素平衡，这不仅影响，生殖系统，还会波及，整个内分泌网络，许多女性发现，在多次使用，紧急避孕药后，皮肤状况，明显变差。

常见问题有体重增加，这是由于激素所产生的波动会给代谢速率造成影响，部分女性会出现情绪产生波动，睡眠质量出现下降等表现，这些症状意味着内分泌陷入失调，已经对多个生理系统产生影响，恢复平衡需要较长时间。

科学避孕选择

一种选择是更可靠的短效口服避孕药，其所包含的药物激素剂量低，借助温和调节达成避孕目的，有效率超出99%，依据德国妇科医师协会给出的数据，对于正确使用短效避孕药的女性而言，年避孕失败率仅仅是0.3%，并且这类药物还能够助力调节月经周期。

宫内节育器适宜于那些有着长期避孕需求的女性，现代的含铜节育器能够使用5至10年，并且激素型节育器可以同时降低月经量，这些方法相较于紧急避孕药而言都更加安全可靠，不会引发激素水平的剧烈波动。

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