月经周期晚来是不少女性常有的麻烦，当发现日历上那个熟悉的标记没有如期而至，难免会感到不安，怀疑自己是不是哪里不健康了。其实，除了怀孕的情况，还有很多原因会造成月经晚来，下面就来具体说说这些原因。

分清正常与异常

生理周期通常在二十五到三十五天之间，有时会提前几天或延后几天，只要身体没有出现疼痛、出血量过多等异常情况，都属于正常现象，不必过分担心。例如某个女性因为近期睡眠不足，月经比平时晚了三天，但除了这个变化外没有其他不适，之后也正常来了月经。不过如果连续三个月经周期都出现推迟、出血量改变的情况，并且伴随非月经期间的出血或者严重的腹痛，就应该尽快查明原因。

常见推迟原因之怀孕

发生过性行为且没有采取避孕措施的女性，如果月经没有按时来潮，应该首先考虑是否怀孕。在发生性行为之后的第七天，可以通过抽血检测HCG来判断。但是，即便月经推迟超过了十天，也不一定就是怀孕的情况，还可能存在其他原因。例如，有位女性月经推迟了十二天，她误以为是怀孕了，但经过检查发现是由于精神压力过大引起的。

压力与情绪影响

备孕期间情绪波动和工作负担过重，会使身体处于紧张反应之中。有个在单位上班的女士，经常加班到深夜，精神一直很紧绷，结果排卵功能被影响了，来月经的时间就往后拖了。还有些女性为了瘦身，吃得太少，这样也会让排卵出问题，导致月经周期变得乱七八糟。

内分泌疾病作祟

多囊卵巢综合征多见于年轻女性，会出现月经延后、毛发增多、皮肤长痘的情况。这是由于卵巢排卵不正常，导致激素水平失衡。甲状腺功能不调也会对月经造成影响，甲状腺功能减退会引起代谢变慢，使人怕冷、感觉疲倦，进而干扰激素的调节；甲状腺功能亢进也可能间接扰乱月经周期。卵巢早衰通常在四十岁之前发生，表现为月经推迟、经量减少，需要通过检测抗缪勒氏管激素来评估卵巢的健康状况。

药物带来的影响

紧急避孕药含有大量孕激素成分，服用之后会暂时破坏体内的激素平衡，导致下一次月经时间发生变动，可能会推迟或者提前到来。像用于治疗皮肤病的那种糖皮质激素，以及某些用于精神治疗的药物，同样会对月经周期造成影响。曾经有位女性服用了紧急避孕药，结果下一次月经推迟了整整八天。

手术与疾病因素

子宫内部手术，比如人工流产、内窥镜检查等，或许会伤害到子宫内壁，引起宫腔内互相连接，造成月经延后，严重时还会完全停止来潮。另外，长期存在的健康问题，例如血液中缺少铁质、肝脏持续发炎、体内有肿块等，会干扰身体的新陈代谢和荷尔蒙制造，从而间接造成月经推迟的情况发生。

科学应对方法

稍微延后不用胡乱调整，偶尔一次延后并且没有感觉，可以调整日常，保持规律睡眠，做些静心活动或者出门走走缓解压力，吃好点，一般一个到两个月就能正常。要是好几次都延后了，得赶紧去看医生。没生过孩子（没谈过恋爱）的女性，医生会看具体情况查查激素六项、AMH、妇科检查等。

月经晚来是身体传递的一种状况，碰到这种情况不要随意猜测，首先要弄清楚缘由才是要紧的。如果晚来超过了十四天并且感到不舒服，必须马上去看医生。很多人遇到月经晚来的时候，是不是也会感到很着急？