有些人不清楚，男性在射精前从尿道口排出的少量分泌物，里面或许含有能够使女性怀孕的精子，因此体外排精这种方式并不可靠，不是好的选择。那么，到底有哪些真正科学又值得信赖的避孕方式呢？下面我们一起了解一下。

宫内节育器：长效避孕利器

宫内节育器，俗称“上环”，是一种能够长期使用且可随时停用的节育方法。医疗机构中的医生会给女性将这种器具置入子宫内部。这种器具有多种规格，使用期限能持续五到十五年。以小王为例，完成植入手术后，未来十年内就不必再为节育事宜费心了。取出宫内节育器之后，女性的生育功能很快就能恢复，将来生小孩不会有任何阻碍。

复方短效口服避孕药：高效激素避孕

这种药片由雌激素和孕激素混合制成。它可以阻止卵子排出，改变子宫内膜状况，从而达到防止怀孕的目的。服用时，需每个周期连续服用28天，每天在固定时间服药。例如小张，长期规律服药，避孕效果显著。只要方法正确，避孕成功率能超过99%，是一种非常可靠的方法。这种药必须凭医生处方才能买到，吃之前一定要找医生商量，尤其是抽烟的女性，或者年龄到了三十五岁，家里有血栓病史的。听说吃了这个药，来月经的时间变得准了，量也变少了，肚子疼的情况也减轻了。

避孕套：保护与避孕兼顾

避孕套是一种可以防止怀孕和传播性病的物品。它依靠物理阻挡，不让精子进入女性身体内部。每次进行性行为时，都要先戴上它，拆开包装不能使用锋利的工具，先把顶端捏住把里面的空气挤出去，整个过程中要保证佩戴得当，性交完成后立刻取下打个结然后扔掉。依照推算，避孕成效可高达九成八，然而因使用不妥，实际效果或仅得八成五。这种产品不含内分泌物，不良反响轻微，有助于防范艾滋病、淋病等症，购置简单，只是务必在保质期内用尽，且需与水性润滑剂配合使用才行。

避孕针：省心之选

避孕针是一种能长期避孕的方法，一般每三个月注射一次。这种药物进入身体后，会慢慢释放激素，这样就能阻止卵子排出，从而起到避孕作用。李女士决定采用这种避孕方式，就不用担心每天都要吃药了。但是，这种做法也有不足之处，可能会让月经周期变得混乱，月经量也可能不正常，甚至完全停经。在开始使用之前，同样要咨询医生的意见。

皮下埋植剂：隐蔽的避孕法

硅胶囊管里面装着孕激素，这种管子要放到胳膊皮下，孕激素会逐渐释放出来，这样就能有效避免怀孕。这种方法的效果可以持续三五年。小赵打算采用这个方法，这样就不需要每天担心避孕的事情了。不过，使用这种方法可能会让月经周期变得不规律，所以必须找医生协助进行操作。

绝育手术：永久避孕途径

输精管阻断和输卵管阻断是两种通行的生育终止方法。这两种操作过程比较简单，不过都属于无法反悔的生殖管理措施。对于不再需要生育的伴侣而言，可以考虑采用此类措施。然而需要明白，操作并非零风险，手术之后要经过一段身体调养阶段。倘若将来又想生育，重新让输卵管恢复畅通，就必须承受更加复杂的治疗过程。

挑选恰当的节育手段，须结合自身实际情况，权衡身体状况、日常作息和未来生育安排等要素，必要时可向医疗专业人士寻求建议。您认为何种节育方法更符合个人需求？欢迎在留言区阐述看法，同时请为本文点个赞并转发，帮助更多人掌握科学的节育常识。