新妈妈及其伴侣面临产后性生活这一重要话题，但超过六成的产后首次性生活未能达到预期效果，这其中包含的原因众多，我将逐一为大家详细讲解。

身体恢复时间长

分娩对妈妈来说是一种体力消耗，生完孩子后，她们需要一段时间的调养来恢复身体。在生育过程中，女性的生殖器官可能会受到损伤，而且排出恶露也是一个需要时间的过程，所以恢复期会比较长。一般来说，子宫的恢复大约需要六周，而整个生殖系统的恢复则需要八周。通常，产后42天进行健康检查，如果一切指标正常，还需再等待两周，才能考虑恢复性生活。以小李为例，尽管产后42天的检查结果显示一切正常，医生还是建议她再耐心等待两周。

心理排斥同房

新妈妈生产之后特别小心，担心亲密行为会引起伤口感染，所以在心理上对亲密接触有所抵触。这种心态常常会降低性欲，如果丈夫在这个阶段提出性要求，可能会在新妈妈的心理上造成伤害，甚至可能导致性冷淡。小张产后，她的丈夫急于寻求亲密，这让她对性生活产生了持续的抗拒。

提早同房不和谐

产后，阴道壁的黏膜变得比较薄弱，若过早进行性生活，可能会影响夫妻间的和谐。有些产妇以为，一旦恶露排干净了，就可以恢复性生活，但这并不科学。即便产后42天的检查报告显示一切正常，身体仍需更多时间来复原，无法立刻恢复到最佳状态。小赵在恶露排净后便急于开始性生活，然而结果却并不尽如人意。

性欲恢复需时间

产后初期，新妈妈们的性欲普遍不高，大概需要三个月的时间，这种状况才会慢慢改善。这主要是因为哺乳期间，卵巢功能有所改变，卵泡活动减少，雌性激素分泌量不足。以小王为例，她产后两个月对性生活毫无兴趣，直到三个月后，情况才开始有所改善。

同房损伤问题多

自然生产可能对产道带来某些影响，所以在夫妻亲密时，应当小心以防产道发生撕裂。如果不幸发生了撕裂，必须立刻寻求医生的救治。小刘在性生活后不幸遭受了产道撕裂，幸好及时就医，成功避开了感染的风险。另外，即便雌性激素水平偏低，性生活也可能使产道受到伤害。

避孕问题要重视

很多女士认为生了孩子之后就不会再怀孕，但真相是，哺乳期间仍有3%的几率会怀孕，而对于不哺乳的妈妈来说，产后两个月内就有可能排卵并再次怀孕。再者，如果产后月经还没有恢复正常，怀孕的风险依然存在。所以，产后性生活时一定要采取有效的避孕手段。小孙就曾经错误地以为产后不会再怀孕，结果却意外地再次怀孕了。

产后夫妻在共同生活中有哪些方面需要特别注意？期待您在评论区分享您的见解，同时，恳请您为这篇文章给予点赞并予以分享。

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