生了孩子之后，又一次见到“大姨妈”，却感觉变得陌生了，妈妈们会因为各种各样的月经变化而感到担忧，下面会为大家揭开产后月经的神秘面纱。

月经早来不代表身体恢复好

产后月经什么时候来，这和身体恢复情况没有直接联系。营养状况怎么样，身体质量指数是多少，有没有进行母乳喂养，母乳喂养的强度如何，这些都是会影响产后月经到来的因素。对于不进行母乳喂养的妈妈而言，分娩后平均45到64天月经会恢复，45到94天排卵会恢复。纯母乳喂养的妈妈当中，大约40%的妈妈会在产后6到7个月的时候恢复月经，还有部分妈妈整个哺乳期都不会来月经，大多数妈妈会在产后4至6个月恢复排卵，所以可以看出，月经到来的时间早晚存在个体差异，这不能用来代表身体恢复的情况。

即便没恢复月经也可能排卵，所以产后妈妈要做好避孕准备。

月经异常情况要留意

产后月经恢复了，然而超过3个月都没有来第二次月经；没有进行母乳喂养，且超过3个月月经仍未恢复；月经恢复了，可总是不干净，存在持续出血以及间断性出血等情况 。妈妈们要多留意这些状况，一旦发现就应及时采取措施或者咨询医生 。

虽然这些情况不一定代表身体有严重问题，但也不能掉以轻心。

月经量减少不是卵巢早衰

有些妈妈产后发现月经量比之前少了，就会因此担心自己卵巢早衰。实际上卵巢早衰主要的表现是闭经，和月经量的多少并没有关系。产后月经量减少，可能是部分妈妈产后有炎症，或者产后出血刮宫等，损伤了子宫内膜基底层导致的；也有可能是产后服用避孕药物、抑郁焦虑、过度运动、产后出血疾病等因素造成的。所以妈妈们不用一发现量少就惊慌失措。毕竟有多种因素会影响月经量。

月经颜色不能推断子宫恢复

网上有一种说法，说能依据产后第一次月经的颜色判断子宫的恢复状况。然而实际上，月经颜色会受诸多因素影响，像血量、流出速度等。没生育时，月经颜色也会改变。产后若长时间停经，子宫内膜会增厚，突然恢复月经时，出血量会较大，颜色或许和以前不一样。所以，不能仅仅凭借颜色来判断子宫的恢复状况，这种说法是缺乏科学依据的。

有血块并非子宫病变

产后月经出现了血块，妈妈们或许会担心子宫出现病变。事实上，产后出血量多且有血块是比较正常的。此外，产后带孩子可能会长时间坐着，子宫位置过度向前弯曲或者向后弯曲，致使经血流通受阻进而形成血块。一般判断月经是否正常，要综合考虑周期、时间、出血量、用药史等，不能仅依据血块来判断。所以有血块并不一定就表示子宫有问题，不用过度焦虑和担忧。

产后月经变化多属正常

产后月经出现的多数变化属于正常的生理现象 ，妈妈们不必过于紧张 ，保持愉快心情 ，正常饮食生活即可 。但要是出现了异常状况 ，那就需要及时去就医 。那么 ，你产后月经有哪些变化令你感到疑惑呢 ？欢迎在评论区分享 ，点个赞 ，再把这篇文章分享给有需要的人 ！