在我国，计划生育政策被广泛实施，因此夫妻双方往往都会重视采取避孕措施。下面，我将为您逐一介绍几种普遍采用的避孕方式。

安全期避孕法

安全期避孕法依据月经周期推算、基础体温测量或宫颈粘液观察等方法，来找出女性的排卵日。在非排卵日进行性行为可以达到避孕效果。对于月经周期稳定的女性，通常在预计下次月经前14至16天左右排卵，那几天以及前后两三天属于不安全期，其他时间则是安全期。但这种方法避孕的成功率大约在70%到80%，仍有小概率发生意外怀孕。例如一些女性可能因情绪、环境等因素导致排卵时间改变。

尽管许多人认为这种方式既不花钱又方便，但实际操作中却不太可靠。首先，难以准确判断排卵时间，特别是对于那些月经周期不稳定的女性来说更是如此；其次，人的生理状况会受到众多因素的影响，因此并不推荐仅凭安全期来避孕。

外用避孕药

避孕药膏和避孕药膜等外用避孕产品，需先将药膜捏成团状，于性生活前置入阴道内，待其溶解后便具有避孕效果。这类避孕方法的成功率大约在70%到80%之间。使用起来较为简便，且价格合理。

外用避孕药存在一些限制。有些人用后可能会出现过敏，比如阴道发痒、感觉灼热等不适。此外，对使用的时间和方式有严格的要求，若放置不当或时间不对，都可能降低避孕效果。

男用避孕套

性交前，男性会将其生殖器套上避孕套，这是年轻人中应用最广泛的避孕手段，其避孕效果高达80%至98%。这种方法的一大优点是，它不会影响女性的生理状况，同时还能有效防止某些性传播疾病。

有些人认为这层薄薄的膜会干扰性生活的感受。尽管避孕套的材料一直在进步，但仍有少数人难以适应。然而，从健康的角度考虑，它依然算是一种相对安全且有效的避孕方式。

液体避孕套

特制推进器用于注入液体避孕套，该套需在睡前或行房前3分钟内，一次性将4.2毫升的膏液注入阴道。此方法能保持避孕效果达8小时之久。国家计划生育委员会科学技术研究所的检测表明，该产品在1分钟内能100%杀灭精子，避孕效果高达96%以上。

这种避孕方法并不适合所有女性群体。对于希望怀孕的女性来说，这是被明确禁止的。而且，部分人可能对它的成分存在过敏反应。此外，这种方法的普及程度并不高，很多人对其了解和接受度都还不足。

宫内节育器

宫内节育器，一种放入子宫腔的避孕工具，通常被称作“上环”。它的避孕效果相当稳定，一般能维持多年。通常，在月经结束后3到7天内进行放置手术，适合那些已经生育且短期内无生育计划的女性。

有些人使用后可能会遇到不适，例如月经量增加、经期变长或轻微腹痛等情况。此外，到了规定时间必须及时取出或更换，否则若放置过久，有可能嵌入子宫肌肉，从而加大取出的难度。

口服避孕药

口服避孕药有三种类型：短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每日定时服用，效果显著，有助于调整女性月经周期，使其更加规律，对女性健康的影响相对较小。而长效避孕药只需每月服用一次，但副作用相对较多。紧急避孕药用于无防护性行为或避孕措施失效后的短时间内，但需注意，一个月内不应频繁使用，以免引发内分泌失衡和月经不规律等问题。

口服避孕药虽使用方便，却存在一定的不良反应。各类避孕药的使用条件各异，需根据个人状况慎重挑选。

在挑选避孕措施时，你更重视其避孕效果还是使用上的方便？若你觉得这篇文章对你有所启发，不妨点个赞，或者将它分享出去。